Sunshine turmix
Hozzávalók:
Fél csésze apróra vágott, hámozott mangó 4 darab hámozott barack 1 közepes méretű nektarin 1 csésze apróra vágott sárgadinnye negyed csésze mangó nektár nyolcad teáskanál reszelt citromhéj 1 nagyobb méretű citrom ízű joghurt 1 csésze jégkocka
Elkészítés:
Helyezzük a mangót egy zacskóba és tegyük be a fagyasztóba 1 órára.
Az őszibarackot, nektarint, sárgadinnyét, citromhéjat, joghurtot, mangó nektárt helyezzük a turmixgépbe és keverjük simára.
Adjuk hozzá a fagyasztott mangót és ismét turmixoljuk simára.
Ajánlatos azonnal fogyasztani. Hűsítő hatás elérése érdekében törhetünk hozzá jeget.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése