6 finom Detox víz
Szervezete méregtelenítésére vagy zsírégetésre
Akár fogyni szeretne,vagy csak egyszerűen egészségesebb akar lenni,a legjobb módja,hogy megszabadúljon a szervezetében levő méreg anyagoktól,hogy igyon sok vizet!
Na de milyen vizet?
A Detox vizek egyre népszerűbbé váltak és már házilag is elkészíthetjük.Ezek a vizek olyan összetevőket tartalmaznak,mint a
Citrom:amely segíti a káros méreganyagok kiürülését a szervezetből.
Menta:segíti az emésztést
Uborka:gyulladás csökkentő hatású
Gyömbér:természetes fájdalom csillapító és segíti az emésztést...
Összegyűjtöttem a 6 legjobb receptet.Íme:
1.Master Cleanse Detox víz:
Ezt a receptet úgy tervezték,hogy minden rossz toxint kiürítsen a szervezetből.
- 12 gramm szűrt víz
- 2 evőkanál citromlé
- 2 evőkanál bio juharszirup
- 1/10 teáskanál cayenne bors
- 1 csipet tengeri só
- opcionális összetevő lehet a zöld tea
Összekeverjük és megisszuk.
2.A borsmenta Grapefruit Detox Víz:
Ez a detox víz tisztítja a vesét,megszünteti a puffadást,segíti az emésztést és szebb,egészségesebb lesz a bőrünk.
- 0,5 liter tisztított víz
- 1/2 citrom szeletelve
- 1/2 grapefruit szeletelve(helyettesíthető narancsal)
- 1 csésze hámozott,szeletelt uborka
- 1 teáskanál frissen reszelt gyömbér
- 1 marék friss menta levél
Az összes hozzávalót tegyük kancsóba,fedjük le és tegyük hűtőbe 24 órára,hogy összeérjen.
3.Ananászos cukornádas Spa víz
Egy kis trópusi íz a detox vízek világában, ez az ananász és cukornád víz. Az ananász segít megszabadulni a szervezetben található szabad gyököktől és ez a recept annyira egyszerű, hogy ha nekilát,már öt perc múlva kész is. Egyetlen hátránya,hogy várnunk kell pár órát míg az ízek összeérnek és ihatjuk,de megéri kivárni!
- pár liter tisztított víz
- 2 szál cukornád
- néhány darab friss ananász
. Megjegyzés , a friss ananász sokkal jobb, mint a konzerv . Csak keverje össze a hozzávalókat egy kancsóban és tegyen hozzá jeget .Tegye a hűtőbe egy-két órát ,mielőtt inni szeretné. Minél tovább ül , annál jobb az íze .
4.Jillian Michaels Detox Víz
- 60 dkg tisztított víz,
- 2 evőkanál áfonyalé
- 2 evőkanál citromlé
- egy zacskó gyermekláncfű tea ( megfőzzük a teát egy pohár vízben ) .
A gyermekláncfű serkenti a nyál, az epefolyadék és a gyomornedvek kiválasztását, és ezáltal javítja az összes emésztőszerv működését, aminek köszönhetően a méreganyagok könnyebben távoznak a szervezetből.
A gyermekláncfűből készített forrázat egyúttal csökkenti a vérnyomást, illetve a koleszterinszintet. Reumatikus panaszok esetén szintén rendkívül jó eredményeket érhetünk el vele.
5.Stresszoldó Detox Víz
Kiüríti a szervezetből a káros méreganyagokat,és oldja a stresszt.
- szűrt víz
- öt eper
- ½ csésze darabolt ananász
- 2 teáskanál almaecetet
- négy vagy öt friss bazsalikom
- egy kis jég
Keverje össze a hozzávalókat és hagyja, a hűtőbe legalább egy órára.
6. Zsírégető Detox Víz
Ez egy méregtelenítő ital,kiüríti a toxinokat a szervezetből és segít megszabadulni néhány kilótól.Van benne almaecet,amely annyira sok jó hatást gyakorol a szervezetre,hogy lehetetlen felsorolni,az alma nagy része rost,a citrom tisztító hatású,a fahéjnak is rengeteg jó hatása van.
- kb 12 dkg szűrt víz
- 2 evőkanál almaecet
- 1 evőkanál friss citromlé
- egy teáskanál őrölt fahéj
- körülbelül közepes alma fele ,szeletelve
- egy kis édesítőszert , ha akarod.
Egyszerűen mindent tegyünk be a turmixgépbe,kivéve az almát és keverjük körülbelül tíz másodpercig .Aztán csak adjuk hozzá az almát és igyuk!
